今日は、非常に 乾燥した風が吹いています この風を、Santa Ana Winds サンタアナ風と呼びます 乾燥してるだけでなく、気温も高いんです。 秋の気配は、どこ行った? 内陸部から吹き出してるサンタアナ風 どんなにドライなのかは、身体の状態で わかります お肌が急に乾燥気味になり シットリ感... 続きをみる
IKEAのブログ記事
IKEA(ムラゴンブログ全体)-
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風が涼しく心地良い今日 何だか秋の気配を感じます🌿 今日は、すでにランニングを終わらせ 汗一杯出して、シャワーを浴びました。 とても爽快で良い気分💕😃 先ほど、ランチにサラダを食べました 2皿分! エクササイズの後だから お腹が空いてしょうがない! さて、IKEAキッチンシステムでの リフォ... 続きをみる
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おはようございます キッチンリモデルに、早く取り掛かりたく のんびりのはずの日曜日を断念! 旦那にとっては、せっかくの日曜日だけど 一緒に、IKEAへ行ってきました。 ショッピングが大嫌いな人で 食べ物以外のショッピングに誘うことは もうとっくの昔に諦めんてるんですが… 今回は、キッチンキャビネッ... 続きをみる
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おはようございます! 今朝は、靄の中を走ってきました。 最近、週3のランニングに加えて 土曜日もワークアウトをやってます。 週3のランニングの2日は、外ラン5キロ その1日はジムでのランニング 4日目のワークアウトは、朝の気分で選びます。 ジムでのヨガか、臀部に効く あのエリプティカル トレーナー... 続きをみる