やっといつもの料理のペースが
戻ってきたようです。

昨夜は、ビーガンのターキーをローストし
ビーガングレービーソースをかけて食べました。

その前日は、野菜たっぷりの
スーパーフードを加えた緑一杯のローフード

超硬めの豆腐ステーキとワイルドライスを
混ぜた玄米ご飯

ケールに、ガーリック、マッシュルームのソテー
シシトウの味噌ソース、そして枝豆

胃が落ち着く感じで
また気分も落ち着く感じ…

今回の里帰りでは、日本食を
好きなだけ存分に食べました

「よく食べるほうだね〜」

親族の一員から言われました。

喜んで良いものなのか？
食べ過ぎっていう意味なのか？

あるいは、豪快に食べてる姿に
感心しているのか？

最初は良い意味でと思い
悪い気持ちはしなかったけど

後で考え直すと…

もしかして、女性の割には
良く食べるわねっ｀

と、驚いてただけなのかも｀｀

確かに、女性としては
よく食べる方ですねっ｀

もち日本の女性と
比較してのことですが〜

食べれることは良いこと
それだけ胃が強いということ‼️

里帰りでは、いつものことですが
寿司、刺身、魚料理、鍋料理、ラーメン

そして…

料理に合わせて、酒、焼酎を
普段より多めに摂ります❣️

一人の時は飲みませんで
皆と食べる時のみです。

友達とは、横浜の中華街で
食べ放題もしました😳

たらふく食べて大満足❣️

美味しかった👌

美味しいものって
自然にお腹に入るものですね｀

今回は、2人で25皿‼︎

思う存分に、好きな物を食べれて大満足！

怖くって計ってないのですが
多分、多分に体重は増えてるはず｀｀

すぐに体重は減る方だから
あまり気にはしていません。

日本で、最初の１週間くらいは
朝一番に走りました

あれは、メチャクチャ寒かったです
身体が凍えるくらい〜

で、もっと気温が下がり
結局、日本でのランニングは諦めたのですが

それ以来になりますが
今朝、走ってきました

本当に久々！

やっぱり足がちょっと重かったです

毎日運動してたので、２週間のお休みは
かなりのネックですね｀｀

一刻も早く、いつものリズムに
戻そうと思います！