今日も雨の一日となりそうです。 昨夜は、かなりひどく雨が降り 夜中に起こされました。 でも雨が必要なカリフォルニアなので 仕方ないですね。 昨日、レイクまで走って良かった! そう、ジムでのランニングができないこの1年間 外だけの走りとなってます。 でも今までのように1日置きに走ってないのが ちょっ... 続きをみる
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南カリフォルニアは今、熱波で 暑い日が続いています。 内陸部になるともっと高温で パームスプリングは、今47度ですって‼️ そんな高温で息できるのかしら? …と、以前、夏に行った時の経験からです。 今、2泊でトレッキングを計画してるけれど Lake Arrowheadは、今32度です。 猛暑より、... 続きをみる
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先日、アスファルトの歩道を走りました。 まあ、何ということ! アスファルトの1部分が飛び出していて そこに左脚が引っかかり、こけちゃいましたよ! 脚の筋肉が落ちていたせいです。 こけた時は恥ずかしさよりショックでしたわ。 このパンデミックで自宅待機となった3月から 4ヶ月となりますが その間、いつ... 続きをみる