それいけ、アラカン❣️

アメリカ生活37年め、ベジタリアン39年の心のつぶやき

思えば遠くへ来たもんだ😂

運動好きでヘルシー志向!
アメリカ生活、健康な暮らし、家族のことなど思いついたままに書き綴っています。

黒い米に黒いクラッカー

今日も暑い!


この辺は30度近くあります💦


でも夕方になると涼しくなるので
それまでのガマンです。



地球温暖化が直面するウェストコーストに
山火事の被害が出始めています。


夏になると山火事発生というのが
当然のようになってきました。


そんなカリフォルニアですが
今年はオレゴンでも山火事が続いています。



それともう一つは、新型コロナウイルス


変異株デルタの感染者が増えているアメリカ


感染するのは、殆どがワクチン接種を
していない人達ということです。


おかげで、屋内ではマスクをつけることと
また以前の状態に戻りました。



ワクチンをしない人、反対する人
知り合いにも何人かいます。


そういう人らに何を言ってもダメ、
信じ込んでますからね。



さて話は変わって、の話です


黒いお米と、黒米のクラッカー


旦那が買ってきた物です。


トレーダージョーで買ったと言ってましたっけ?


黒米に胚芽米も少し加えて…


こんな感じで、しばらく水につけておく

はい、黒いご飯が出来上がり!


写真はお赤飯みたいですが
実際は真っ黒ご飯です!



そして黒米のクラッカーですが
これは美味しかった!


’栄養高’でもあり、パクパクとあっという間に
食べ終えてしまいましたよ。


旦那は一枚も口に入らずでしたが(笑)


これって口出し、それともアドバイス?


この日曜日、息子の家へ行ってきました。


これで息子らのスイートホームへ行くのは
3回めです。


初めて行った時と比べると
随分、雰囲気が変わってましたね。


自分の家となってから思い通りに
内装工事をしたようです。


今は各部屋のデコレーションを
考えてる段階でした。


自分らの好きな雰囲気を作っていく時
そう、この時期が一番楽しいですよね💕


だから2人の新鮮な考え、思いつきに
あまり口出ししないようにしてる私め…


でも知らん顔してられなくって
私のアイディアを発言する時もあり!


とにかく良いアイデアであれば
ドンドン真似して欲しいですしね。


息子らが嫌ならそれでも良し!


後悔しても知らないぞっ!て感じですが。


でも実際、我が家と同じような事を
やってる感があります。


そう、息子とフィアンセとは
ここで1年間、一緒に過ごしたので


息子はもちろんのこと、フィアンセにも
多かれ少なかれ私らの影響を与えた感がありますね。



そうそう、息子の家のガレージですが
半分はジムとして使うのですって〜


本格的なエクササイズ器具を持ってる息子で
それをガレージに全部出してました。


わっ、まるでジムだわ!


そしてランニング用のトレッドミルもあり
ガレージで走る…


自分の好きなミュージックをかけながら〜


わざわざお金を出してジムまで行かなくても
自分のガレージでエクササイズできるってこと


それも良い考えですよね。



息子の家の近所には、トレッキングやランニング
マウンテンバイクに最適な山々に囲まれる


住宅街だけれど、自然も一杯!


そうですね
やっぱりジムにいく必要ないですね。



そうそう、息子のフィアンセは庭関係には
あまり興味ないみたいです。


んっ、私の出番?


息子はプラントのことをよく聞いてくるんですよ。


私が植えてあげても良いけれど…


でも園芸をする大変さと楽しみというのを
息子にも味わって欲しいですし…


と言いながらも、すでに植えるプラントを
決めました。

カーペットローズ


これは手入れがいらなく、暑さにも強く
そして水もそんなに必要としない


まさに息子向きです!



そう親として、住みやすい家を知る経験者として
アドバイスをたくさんしたいけれど…


子供にとっては口挟みと感じるかも?
なので気を付けないといけませんね。


ということで、「結構、センスあるわね!」
という息子らの新生活を見てきた日曜日でした。

素敵にお出迎え

今日は部屋の整理整頓と掃除の日です。


ハワイから帰ってきて初めての大掃除…


いつもの掃除じゃなくって掃除です!


ゲストが来る時は、泊まる部屋だけでなく
家全体、庭周り全体をキレイにするのです。


そして、”わっ、ステキ!”という第1印象を
ゲストに与えたいのですよ。


スッキリして素敵な感じは、見た目にも良いし
気持ちも落ち着きますよね。


今回はゲストといっても
娘とボーイフレンドなんですよ。


でもやっぱり第1印象は大事にしますね。


第一印象というのは、要するに
’ゆっくりと快適に過ごしてね❣️’


という、迎える側の気持ちですから。



で,せっせと窓拭き、そしてベッドの下も
しっかりと掃除機かけましたよ。


外観も同じことです。


庭周りの茂り過ぎた草木、枯れた花はカット
そしてクモの巣をとってスッキリと!


そう、今まで以上に念入りに掃除しましたよ。


というのは、子犬も来るので
変な物を口に入れては困るし…


そう、もうすぐ娘の犬2匹が
我が家へやってきます。


今後は ’娘の帰省=2匹のワンコ’ …です。


しかも今回は私と旦那が面倒を
見ることになりました。


2週間ほどですが…


テリヤミックスのオリーブは
全く問題ないです。


5ヶ月ののボーダーコリーのスーチー
まだ赤ん坊でトレーニング中ですって〜


でもこの時期にしっかりと
躾をしないといけないとのこと!


人間の赤ちゃんとは違いますからね。


’頑張るゾ〜’ って感じで楽しみです💕



ま、かなり散らかることを予想してますが
孫犬と一緒にいられるし


良いことにしましょっ!

ハワイでフルーツ食べまくり


今朝、ハワイから戻ってきて初めての
ランニングをしてきました。


そして家に戻っていつもの筋トレとヨガ


その後に、庭の手入れもした
という張り切りようです。


どうせ汗いっぱいかいてるのなら
このまま庭の手入れをしましょ!


という感じで、3時間くらいかかって
草木の手入れ、枯葉の清掃です。


暑い!暑い!💦


家の中に入りまず思ったことは
ハワイ島で食べたあのフルーツが食べたい!


Airbnbのオーナーからもらった
庭になったフルーツを思い出しました。


パパイヤ


新鮮で農薬なしというのが嬉しいですよね!


このレイシも庭にできたもので
とてもジューシーで甘かった。


それと、庭でよく見かけたカラフルな鶏の卵
茹で卵にして食べました。


バナナの木


ハワイのバナナは小さめです、見えますか?


パパイアの木


そうそう、アボカドの木もあり
3つほど頂きました。


が、とにかく超大型で

パパイアと同じくらいの大きさ!


毎朝、アボカドトーストを作って

食べ終えたということ。



今回のハワイ島では、東、西、南と
3軒のAirbnbに泊まったのです。


どの家もフルーツの木が茂っていて
実が一杯なってるのです。


ハワイではフルーツは庭になるもの
という感じで、お店で買う必要ないですね。



どうしても必要な時は、朝一マーケットで
新鮮なフルーツを買うことできるし


こんな感じで、ヤサイと果物売ってます。


ここで買った物は…

マウンテン アップル、またの名はアップルペア


ペア(西洋梨)の形ですよね。


でも味はリンゴというより西洋梨の味でした。


初めて食べたけれど、全てがフレッシュで

おいしかった!


ということで、ハワイへ行った時は
様々な南国フルーツを楽しみましょう〜

もうすぐ娘が帰郷します


ゲスト用になる部屋を整理して
快適に過ごせるよう整頓しております


そして庭の水やり、植木の手入れ
植え直しも…


’Things to do ’リストに書かれた事が
一杯、溜まってます。


ハワイ気分もどこかへ吹っ飛び
今は家のことに集中しないと!



まずは家周りの点検…


もうすぐ孫犬2匹がやって来るので
まず庭周りの安全性をチェックです。


クギとかの危険な物が落ちてないか、


犬が食べそうな雑草が生えてないかとか。


サキュラントの蕾を踏みつぶされないよう
枠を作る。


特にボーダーコリーのスートロが
何でも噛んでしまいそうで…


5ヶ月の子犬で興味津々の年頃


そう、躾をする一番の時期だそうです


と、どこかで読みました。


娘の話では、スートロは何でも
口に入れるらしいです


オリーブは全く問題なかったけど。


人間の赤ちゃんと同じですね〜


スートロは、散歩中に変な物を食べて
吐いたことがあったそうです。



ここはウサギが入ってくるから
家周りを完全に封鎖しなきゃいけない!


バックヤードのテッペンまで登ったら
またこれ大変!



過去、我が家で飼っていた犬2匹とオリーブは
上には絶対登らせないようにしてました。


スートロはジャンプして上まで登って
走りまわるかも?


強そうな脚してますからね。



犬のことばかり考えてますが
娘とボーイフレンドが来るんです。


が、すぐにNYCへお出かけ
2匹のワンコをここへ置いて。


つまり私が2匹の犬の面倒をみる
ということです😅


えっ、2匹?


しかも5ヶ月目の子犬を私一人でしつけ?


スートロにとってはこの家は初めてです。


しかもここはSFのアパートと違って
歩き回れる空間が一杯あるし、庭もあります。


コレって良いような悪いような
という感じですよ。


スートロには、単独で家中を歩かせることは
まださせてないようです。


なので、柵を各部屋に立てておこうかな
なんて思ってます。


人目の届かない所に、1人でトコトコと
行かせないために。


まずは躾をしてからですね。


でも待ちどおしいです💕


2匹の孫犬、オリーブとスートロ
一緒に遊べるなんて嬉しい😃


でも疲れそう!



スートロには躾をしっかりして
アジリティーもやってみようかと考えてます。


日本の友人がドッグトレイナーで
アジリティーの先生です。


アメリカからzoomで、躾けとか
アジリティー教育してもらおうかしら?