今日の朝はとても爽やかな20度で 始まりです。 南カリフォルニアでの山火事 特に広範囲に渡って打撃を受けた「トーマス」 その焔は、ニューヨーク州の大きさより 広い範囲で燃え上がり 1,000軒もの建物の損害が出てるとのこと。 ベンチュラ郡、サンタバーバラ郡では セレブが住む家屋もあります。 まだま... 続きをみる
それいけ、アラカン❣️の新着ブログ記事
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日本から戻ってくるや否や Wildfire(山火事)のニュースが 右に左に飛び交ってること 危険にさらされるカリフォルニア⁉︎ 日本滞在中も、このニュースを聞き ゾッとしたものです えっっっ、また⁈ 実際、生々しい現実に戻りました。 空港から戻ってくる時、車の後部から 雲のように広がった火煙が見... 続きをみる
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アメリカより おはようございます! 昨日、戻って来ました。 すでに米国時間に合わせ 7時に起床して生活開始です。 昨日のフライトですが 10分しか眠れなかった というのは、離陸して20分頃から ずーっと揺れ続けたんです かなり激しく! 8時間半のフライトのうち 85%が揺れ続けていた感じです CA... 続きをみる
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おはようございます😃 毎年、里帰りに日本へ帰ってきます。 そして毎回来る度に アメリカ生活にドップリ浸かってるなぁ って感じます。 忘れてしまった日本の作法 これはかなり強いです。 座敷での食事会や 人を家にお招きした時など 上座下座というのがあるのを 今回、思い出したり〜 母の法要に来てくれた... 続きをみる
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おはようございます! 相変わらず、毎朝6時に目が覚めます 目覚ましが鳴る前に… 昨夜は、兄の家で、姪っ子の子供と 遊んだり本を読んであげたり 同時に、美味しいお酒の試飲もしました🤭 試飲というか、全部飲み干したけれどっ` もちろん全員で… 大好きな日本酒です いつもの料理の紹介と違って 今回は、... 続きをみる
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おはようございます! 昨日はブリトーパティーで たくさんのブリトーを作りました アメリカのコストコで買ってきたトルティアも 昨日で、全部を使いきり ブリトーだけでなく チーズケセディアも加えてみました みんな、喜んで食べてましたが 1つでお腹いっぱいになったとっ`😦 えっ〜、こんなに一杯作ったの... 続きをみる
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おはようございます。 寒くなりましたね` 昨日は、駅のホームまで15分ほど 歩きましたが 顔が氷つき、手は痺れるくらいに冷たく Brain Freeze、脳が凍りついたような 感じでした。 SoCalでは考えられない寒さを 経験しています。 天気予報では雪が降るらしく 真っ白い雪景色となることを期... 続きをみる
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おはようございます。 日本へ来て1週間過ぎました まだ1週間? この1週間がとても長く感じます。 自宅では、時の経つのが速すぎる` と、ブツブツ言ってる私ですが ここ実家では、時間の経過が遅い! ジャネーの法則に バッチリ沿ってますね。 新しいことを経験している そういうことなのでしょうか? でも... 続きをみる
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おはようございます! いよいよ12月に突入 師走というくらいだから 今月も、あっという間に過ぎてしまう いつものことですが。 昨日は、公共機関を使って 息子達と出かけてきました 電車に飛び乗り 街では、人混みの中を歩き 地下にあるショッピング街を歩き続ける 大学時代を思い出しながら… ここは、学校... 続きをみる
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おはようございます 今朝は4時半に目が覚めました。 何故この時間に? 南カリフォルニア/SoCalの時間は 午前11時半なんですが 日本に来てから毎日 この時間帯に目が覚めます。 昨日、久しぶりに お菓子を作りました Willam Sonama ウィリアム ソノマの パンプキン ビスケットです。 ... 続きをみる
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おはようございます。 昨日は暖かったですね 外に出て日光浴をしたい気分でした。 昨日、息子らは広島へ行き 夜遅くかえってきました。 原爆記念公園、厳島神社、宮島へ 行ってきたのですって! そして広島のお好み焼きを食べてきたって 喜んでました。 とにかく、日本の食べ物が大好きで 特に、お寿司、刺身、... 続きをみる
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また、ジャーナリストのセクシャルハラスメント が発覚しました。 Charlie Rose、チャーリー ローズ この紳士的に見えた彼がセクハラ犯人なんて 残念な驚きです。 ホワイトハウス、ハリウッド業界、スポーツ業界 報道関係、テクビジネス業界、一般企業… これは今に始まったことではなく 昔から続い... 続きをみる
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おはようございます。 こちらアメリカは、もうすぐサンクスギビング ざわめきを感じるこの頃です❣️ 小中学校、高校は、今週1週間の休日となってます。 家族で旅行する場合もあれば 家族団欒で、サンクスギビングの ディナーを楽しんだり あるいは、遠くに住む家族、親戚が 集まって久しぶりの再会をエンジョイ... 続きをみる
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今日はポカポカと暖かく 春のような陽気な天気でした。 だんだん日の暮れが早くなりましたね あと30分ほどで、外は暗くなり ライトが一斉にオンとなりそうです 私はというと、さっきジムから帰ってきて シャワーを浴び、テレビの前に座り… これを書き始めました。 旦那は、横で映画を観ています 何の映画なの... 続きをみる
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いよいよ日本でもamazon ecoが 発売になったようですね🎈 それを知ったのは昨日のこと。 でも昨日、アレクサがあんなキュートな 歌を唄わなかったら… 昨日のブログは、まずアマゾンエコーには 触れなかったと思います。 当然、’アマゾンエコー’の検索も しなかったでしょう。 もしアレクサが 「... 続きをみる
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おはようございます。。。 いつもコレで始まリますねっ こちらは、もう朝ではないのですが 日本時間をどうしても思うんですよっ さて、朝起きてのルーティングですが まずすることは、キッチンに出てきて コーヒー作りをします そして… 「アレクサ…フラッシュ ブリーフイング❗️」 と大きな声で命令します。... 続きをみる
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おはようございます。 今日も爽やかな秋の風 気持ち良いです が、今の外気温は23度。 ちょっと暑くなり、上着を脱ぎ 半袖になっています。 外へ行くと、半袖の人もいれば タンクトップの人もいる またジャケットを着込んでる人もいます。 この光景には慣れ、驚きはしないですが あまりの差がありますでしょ?... 続きをみる
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おはようございます! はい、今日は朝8時に走ってきましたよ。 順調で快調のワークアウトで 気分爽快です! 合計7km程のジムでのランニングを 1日おきにして 外での5kランニングは、その中の1日。 最近は、走った次の日は、ヨガクラスで ヨガをみっちりします。 今年に入って、ワークアウトをサボること... 続きをみる
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あっという間に夕方になった感じです どんよりした曇り空の1日で 私は何をしてたのか〜? 気がつくともう4時でしたっ` 急いでジムで走ってこようと思って ガレージに向かいますが… 今からランニングはどうも気が向かない 時間的に中途半端で? 何に対して中途半端なのかわからないけど 急に気が変わってしま... 続きをみる
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おはようございます と言っても、こちらはもうお昼になってます。 今朝は、旦那がトレジョの箱入りマフィンを 作ろうと思う前に… 私の方が先に思い立ち、自家製マフィンを 作り始めました。 結局、箱入りマフインより こっちの方を喜んで食べてくれましたが😉 私は、箱入りって作ったことないし 食べもしない... 続きをみる
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爽やかな土曜の朝を迎えています。 おはようございます! 今一番、気に入ってる朝食 ロールドオーツとスーパーフードで オートミールを食べたところです。 ちょっと前までは、グリークヨーグルトに グラノラ、スーパーフードをたっぷり混ぜての 朝食に凝ってました 今は、オーガニックカカオパウダーの効能を再認... 続きをみる
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おはようございます。 先ほどショッピングから戻ってきて ソファーに座って、これ書いています。 今晩は、旦那の帰りが遅いので 夕食は、ディナーサラダでいきます! ケールと枝豆のボリュームたっぷりサラダ そして旦那は絶対観ないであろう映画を この機会に観ておきます! ふっ〜 今日行ったお店は TJ M... 続きをみる
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最近は、朝に必ずオートミールが 食べたくなります。 ロールトオーツとアーモンドミルクで 調理して、スーパーフードもたっぷり入れる 考えるだけで食べたくなるくらいに 大好物になりました。 そして、もう一つ… 今までは、ブラックコーヒーに ココナッツオイルを加えて飲むのが常事 最近は、カカオパウダーも... 続きをみる
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おはようございます。 今朝のランニングは、いつもの朝一でなく 10時くらいに走ってきました。 いつもは、朝の8時に走り出すのが 今日はわざとに遅らせました。 仕事を少しでも終わらせておけば 後がゆっくりできると思って。 そして、全体的にみてですが 歩いてる層にも違いを感じました。 この時間帯は、乳... 続きをみる
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おはようございます〜 今日は朝の5時半に目が覚めました。 日本の友達から入ってたメッセージを見て しばらくやりとりをしてました。 こちらが朝の5時半ということは 日本では夜の10時半 LINEで、しばらくの間 会話が弾みました。 彼女は、日本でCA職をやってる頃 一応、’先輩’として知り合った友人... 続きをみる
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朝から何やらと忙しくしてた今日。 旦那は、ジム帰りには直接オートケアで 車の定期整備とオイル交換 出来上がりは、昼頃になり 車を置いて帰るというので 私が迎えに行ってあげました。 その帰り道、旦那のジム帰りの ルーティング… いつものトレジョでの買い物に 2人で行ってきました。 私がトレジョに行く... 続きをみる
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おはようございます 毎週のことですが、今日は もう金曜日ですね 時間が経つのが恐ろしいほど 早く感じるこの頃(*_*) 今日は、朝から何をしたかと思うくらい あっという間に3時になりました。 毎日、朝食を食べた後/食べながら パソコンで読み物をします 必ず朝一番に、パソコンを開けるのが 習慣になっ... 続きをみる
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今日は、雨が降っています❗️🎉 1年ぶりの雨?? 大げさかもしれませんが 本当に久しぶりなんです 嬉しい雨ですが🌨 ✸ ✸ ✸ ✸ ✸ ✸ ✸ 昨夜、イケアから届いた商品の一つを 組み立てました。 この3段式の黒カートです (写真はイケアからの画像) 仕事をしてる頃は、リビングルームにある 大... 続きをみる
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曇りの日が続いています 雨が降りそうで降らない そんな天気です。 どんよりした天気は、気持ちまで どんよりしてしまいがち` おはようございます! 先ほど帰ってきて お昼を簡単に食べたところです。 ワカメラーメンと カリフォルニアンロール! ワカメが一杯入ったラーメンで フコイダンたっぷり摂りました... 続きをみる
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おはようございます。 今日は曇り空で冷んやりしています。 本当なら雨が降るはずなんですが どうしたのでしょ? 雨が必要なカリフォルニアなのに! 今日という日は あまり良い事がありません 実際、悪いことばかり起こってます。 NYCマンハッタンでテロ事件があり どこも、このニュースをやってます。 そし... 続きをみる
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23度という過ごしやすい今日 やっと秋へ突入という感じです。 この ”やっと秋へ突入…”って 以前も同じことを言いましたねっ! それだけ南カリフォルニアの気候が 変わりやすいのか 地球温暖化のせいなのか…? でも、また真夏の暑さに戻ることも ありですね、この調子なら〜 **** 今朝8時にレイクま... 続きをみる
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今日はもう金曜日⁉️ こんなあっという間に 1週間が過ぎて良いのでしょうか? ゆっくり1週間が過ぎてくれないと あっという間に歳をとりそう〜 今週は、1日ずれで曜日を勘違いしていて もう少しで木曜日のゴミ出しを 忘れるところでしたっ` 旦那に言われて気づきましたが。 昨夜は、ケイルのソテーとフライ... 続きをみる
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おはようございます! 今日は、長年お世話になる ヘアサロンへ行ってきました。 ここ2回ほど、Youtubeで切り方を学んだという 娘にカットしてもらいました。 オシャレに仕上がって 気に入ってたんですが〜💕 突然、ヘアチェンジをしたくなって そう思うや否や、すぐに電話して 無理やり12時に入れて... 続きをみる
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おはようございます! 昨日の計画通り 朝一で走ってきました。 気分は爽快、眠くない! まだ最高温度には至ってない感じで 庭に落ちた枯葉の掃除をしたのは 良かったけど 空気が超乾燥してるせいか 爪が2回ほど折れてしまいました` そして、指の先も梅干しのようなり お肌も、乾燥気味って感じです。 ローシ... 続きをみる
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ヒートウェーブが SoCalに流れ込んでます。 焼け付くように暑いです‼️ 外を歩くなんてとんでもない`` あっという間に、皮膚が 干からびてしまう感じです。 外で仕事してるガーデナー、大工仕事も 休みながらやってるようですね。 外はシーンとして、家を一歩出ると まるで熱空間にいるって感じです。 ... 続きをみる
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おはようございます! 今日は久しぶりにSoCalの自宅で 朝を迎えました が… すごく暑い! 今は、なんと33度❗️ 内陸部は、41度の地域もあるそうです。 食材を買いに外出しましたが ちょっと歩くだけで肌に焼きつくような 強い日差しです🔆 急にどうしたんでしょう? 何があったの? って聞きたい... 続きをみる
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おはようございます〜 今朝早く、姑、旦那の弟を送り出し 私らはサンフランシスコの朝を散策です。 昨日行ったマーケットやフードコートは まだオープンしてなく ランニングする人達もチラホラです。 そんな中、べーグルを求めて 歩きまわりました。 8時前のサンフランシスのベイエリア 空気は冷んやり、寒いで... 続きをみる
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おはようございます。 昨夜はコヒーのおかげで眠れなく 朝はどうも調子が良くない そんな感じでしたが シャワーを浴びてスッキリ ロビーに用意されたコーヒーを飲みに エレベーターで下へ向かう すると、旦那がランニングの格好で ロビーに座ってコーヒーでくつろいでました。 旦那は、旅先でも走る人で 今朝も... 続きをみる
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サンフランシコ滞在2日目です。 ディナーの後、寒さを紛らわすため カフェに寄りコーヒーを飲んだため 寝付かれない夜となっています。 仕方なくブログを書くことにしました 今朝も5時起き`` 明日、大丈夫かな? 今日のディナーは、Mission Streetにある メキシカンレストランで、今風の メキ... 続きをみる
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只今、サンフランシスコに来ています。 山火事の影響で、空気を心配してたけど 今まで通りと変わりありません。 ホッとしてます。 昨晩は寒くって、というかSFでは いつものことですが〜 そして久しぶりの雨を味わいました! そして、コートとブーツを履いてる人が 殆どで驚きました。 そうかと思えば、暑いと... 続きをみる
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朝早めに、外ランを終わらせ 土のついた靴でそのまま庭仕事をしました。 庭の斜面に、あっという間に成長する 木があります。 2週間前までカリフォルニアペッパーと 思ってた植物ですが 実は、ブラジリアンペッパーだと わかりました! ネーティブ プラント園芸園の お兄さんが教えてくれました。 おまけに、... 続きをみる
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こちら、また暑い日が戻ってきました 窓を開けるとすごい熱気です! 室内との温度差、もしかして10度? というくらいの熱気を感じます。 毎日、子供らの住む付近の 山火事情報をチェックしてますが まだ燃え続けている地域もあり 100%の完全消火となるまで もうちょっとですね! それまで心配しっぱなし?... 続きをみる
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今日の午前7時から明日の朝7時まで 車の出入りが禁止されています。 我が家の前の道路が、工事中なんです。 なので昨夜、車は上の通りに 駐車してきました。 でも、そこまで歩いていくのが面倒で 今日は外出しない` 家でのんびりしてます。 車社会→機会がない→歩くことをしない カリフォルニア人 私は走る... 続きをみる
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おはようございます。 風がそよそよと吹いて 最高気温21度の今日 普通なら、’爽やかな風が吹いて 気持ちが良い日です’ そう言いたいところですが さらに山火事が続く北カリフォルニア そんな気持ちには なれないです。 子供らが皆、NorCalに住んでいます。 空は真っ黒だと言ってました。 避難警告は... 続きをみる
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今日は少し風があります。 この強い風が、山火事を広げる危険があり まだ心配が続きます。 この土曜日まで消火活動は続くらしいです。 でもSoCalの山火事、45%は消火成功! 一部の地域では、避難警告も 解除されたようです。 NorCalの方は、まだ燃え続けてるそうです。 風も強く、また森林の自然地... 続きをみる
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またもや熱い日がやっきました 30度近くの熱い日です。 突然、スマホから緊急事態の 警報が鳴り出してビックリしました。 東へ入った内陸部で山火事があり 住人は、緊急避難命令が出たそうです。 我が家からは、かなり離れているので 直接の影響はないけど 行ったことはあります。 山火事だけでなく、家も燃え... 続きをみる
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2日前、庭にある大きな植木鉢を 動かそうとして、右の腰がギクッ! しばらく動かずに、中腰のままで じーっとしてました。 もし腰の痛みで動けなかったら…? 旦那は留守だし、どうしよう⁈ もしものことが、頭に浮かんできて ダメダメ、何とか家の中に戻るぞっ` そう思って、少しづつ腰を伸ばしながら 垂直に... 続きをみる
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週末の朝の静けさ とても落ち着きます。 昨夜は、テレビにかじりつき 一人で映画を観てました。 アカデミー賞を受賞した 「ラ • ラ• ランド」です。 ダンスの練習を少しするだけで あんなに踊れるなんて凄いっ CGもすごく綺麗でウットリ💕 演技もできて、ピアノも弾ける ミュージシャンでもある多能な... 続きをみる
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おはようございます。 今日は、ちょっと気温が上がって 日差しが強いです。 家の中では、長袖をはおってないと ちょっと寒いくらいなのに 室内と外の気温の差が すごくある我が家です。 夏の間は、外から熱気が入らないよう 窓を閉め切ってると涼しい屋内 冬になると、屋内より外の方が暖かく 窓を開けて暖気を... 続きをみる
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やっと秋の空気を感じるこの頃 おはようございます 爽やかな静かさな朝 波の音と鳥のさえずり… 音楽をバックミュージックに コーヒーを片手に書いています。 庭を見ると朝顔の鮮やかなパープルに 目がいきました。 ピンクとパープルが、トーンを同じにし とても素敵なハーモニー💕 見とれてしまいます。 暑... 続きをみる
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うっかり事をしてばかりの 昨日と今日です。 朝8時半からヨガクラスがあり 急いで支度をして車で吹っ飛ばし 滑り込みでジムへ到着! ヨガルームは灯りがついて 人影が見える そしてドアまで行くと 皆、バーベルを出してる⁉︎😯 ふーん、これはヨガじゃないゾ〜¡ スケジュール表を再チェックすると 火曜日... 続きをみる
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おはようございます〜 朝、外ランから戻ってきてそのままガレージへ そして急に断捨離の気分に… そのつもりはなかったんですが。 外ランの時は、何も持たずに走るので 家の鍵をガレージの秘密の場所に隠す ランニングから戻ってきて ガレージに鍵を取りに入る 旦那が駐車する側にあるペンキの缶が いやに散らか... 続きをみる
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おはようございます! 静かな日曜の朝を迎えています。 朝食はいつものベーグルとコーヒーと フルーツセット。 旦那だけが、ベーグルセットで 私はというと、珍しくも食欲なし✗ ゴジベリー、ブルーベリーと ポメグラネート(ザクロ)で満腹となる! これだけでも、十分な栄養は摂ってるけど 果糖が多すぎるかも... 続きをみる
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今日は爽やかなお天気。 朝起きて、キッチンに出てくると シンクの窓廻りに蟻が一杯!😵 以前も、蟻の行列が出没して どこから来てるのかと 出発元を探したことがあります。 すると、サイドヤードに植わってる バラの木の下から行き来してるみたい〜 このバラの木、かなり古いし そのせいなのでしょうか? 薬... 続きをみる
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おはようございます! 今日は金曜日で嬉しいですが 暑いです(^_^;) 特にランニングから帰ってくると ますます暑さを感じます。 私、いつも熱い、暑いって 文句言ってますねっ`` ダメですね、暑いのに弱いんです〜 今朝は、レイクまで走ろうと 計画してたのに… 電話で、打ち合わせのアポしてると 10... 続きをみる
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今日の昼間の温度は26度 まだまだ暑い日が続きます。 来週からは少し温度が下がるみたいでホッ😌 久々に長袖が着れるのは楽しみだわ〜 夏の間に、とある店で冬物セールがあり 新しい冬物を何着か買ってます。 早く袖を通したい! 最近は、以前ほど洋服を必要としない` 仕事を辞めてからは カジュアルな格好... 続きをみる
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おはようございます! 今朝は、8時30分から始まる ヨガをやってきました。 最近は、外ランとジムでの走りだけでなく 走りの間に、ヨガもやっています。 ということは、日曜日を除いて 毎日、汗流してるってことですね💦 あまり汗をかかない方なので 運動の時くらいは出した方が良いし 目に汗が流れ込もうが... 続きをみる
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おはようございます。 今朝、ジムに行こうと外へ出ると 焦げた匂いが! 昨日、内陸部での山火事の煙が ここまで流れてきてるんです🔥 早々に車の窓を閉め、空気もシャットアウト❗️ そこは、フリーウェーで1時間の所で キャニオンに囲まれた住宅街です。 昔、子供らのスポーツの試合で その辺、行ったことあ... 続きをみる
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今日はまた暑い! 今週は、また30度近く気温が上がるらしい SoCalです。 今日は、またオーブンでクッキーを 焼きました。 旦那がトレジョから買ってきた新商品 普通は、こういう箱入りのお菓子は 旦那が作るのだけど 今日は、私が作ってみました。 簡単にできると思っていたら 結構、手間がかかるんです... 続きをみる
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カレンダー上では いよいよ秋に入りましたね。 実際に、涼しくなり 長袖も必要となる朝夕です。 おはようございます! 秋の到来と共に 今日は娘の誕生日でもあります❤️🎂 私の朝はいつも早いです 特に今日は〜 娘の朝は、今は休暇でのんびりで 特に遅いです。 昨日買ってきたバースデーカードに 旦那と私... 続きをみる
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おはようございます。 昨日はベニスのAbbot Kinney アボットキニー街を歩きました。 車で通過するのではなく 歩いたのです、久しぶりに。 足に豆が2つできても歩き続ける程 素敵なショップ、レストランが一杯❣️ 街路に沿ってウインドーショッピング こんなの我が家の近くでは考えられないっ` 街... 続きをみる
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今回のブログの書き出しは LAのベニスからです! 今日は用事があって 今、ベニス界隈に来ています。 書き終わりは、多分自宅からに なると思いますが` さて、今日のフリーウェイも渋滞なく スムーズに到着。 思い出一杯の懐かしい地で 31年前のことになります。 時々、この界隈に来ることは あるのですが... 続きをみる
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風がとても爽やかで気持ちの良い天気 暑くもなく、寒くもなく… 秋の訪れを益々感じます。 そろそろタンクトップから 薄手の長袖を用意したい そんなSoCalの天候です。 日本は、そろそろ紅葉の季節が 来ますね。 いつかまた、あの紅葉を見に 日本の秋に戻ってみたい 6−7歳の頃、嵐山の紅葉を見て あま... 続きをみる
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おはようございます! 今朝、8時からのヨガクラスを 見逃してしまいました! 8時近くに、目が覚めるのは 珍しいんですが… 昨夜は、娘が4ヶ月ぶりに帰省し 会話が弾みました。 また、彼女の部屋では 母と娘の会話が続くし 私は、3週間前に会ってるというのに 懐かしく感じますね〜 そういうわけで、夜がち... 続きをみる
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SoCal、とっても気持ち良いお天気です。 今朝、Tree of Life に行こうかどうかと かなり迷いました。 南カリフォルニアネイティブの植物は この時期が、植え頃らしいです。 バックヤードの方にも、カラフルで 鮮やかな花を咲かせたい 焦りを感じながらも、デザイナーとの 話し合いは次回にしま... 続きをみる
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今日は、金曜日 だんだん涼しくなってきました。 今度こそは、秋が近づいてる感じ いつもそう言うと、翌日は すごく暑くなったりしましたけど… 今日は、フルーツの買い出しに 行ってきました。 明日の夜には、娘が遊びに 帰ってきます。 大学のサマークラスがやっと終わり テストも終わり、ちょっとの間の息抜... 続きをみる
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朝一で、レイクまで走ってきました。 太陽がチラッと見え始めたので 急いでサンスクリーンを顔に塗りつけ 家の鍵をガレージに隠して 走りに出ました。 今日はコーヒーも飲まずに レモン水をちょっとだけ〜 今朝の走りは、どうも調子が出ない!? 最初の半分は通常の走りで良かったけど 後半にかけて、リズムが出... 続きをみる
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どんよりとした曇りで 日中でも気温が22度。 そろそろワークアウトコーデで レギング履いても大丈夫そう〜 レギンスにハマると 抜け出せないですよ。 パチットしてるけど、足にぴったりし 動きやすいしコーデが簡単! 靴もフリップフロップのサンダルで マッチするし ランニングシューズを履いても良し。 最... 続きをみる
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おはようございます。 と言っても、こちらは朝でななく もう午後4時になっております。 朝からドタバタしてると時間を忘れ 気づくともう夕方になってる! えーっ、なんでこんなに早く1日が 終わってしまうの? こんなだから1週間もあっという間に 1年もあっという間に… 良くない、良くない! もっと楽観的... 続きをみる
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静かな週末を迎えています。 ゆっくりと家でのんびり いつものルーティングです。 いつものコーヒーに いつものヨーグルトとフルーツ。 今日は、カラフルな朝食ですよ💐 旦那はいつものように 毎土曜のバスケゲーム そして、トレジョで 好きな物を買ってくる。 今日は、初めて見るドリンクを 買ってきてくれ... 続きをみる
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おはようございます。 いつもの朝を迎えています。 コーヒーにココナッツオイルを少し入れ そして軽く朝食です。 とても地味な色の朝食ですが 栄養はたっぷりですよ! プレイン味のグリークヨーグルト オーガニックのブルーベリー パンプキンシードとグラノラ そしてシアシードをたっぷりかけて 食べてます。 ... 続きをみる
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今朝は、久しぶりに 自宅のベッドで起床です。 Home Sweet Home❣️ 自分の家は、やっぱり一番❤️ 昨日、戻って来ました ドライブ疲れというか 引越し疲れというか とにかく眠くって、家に着くや否や まずベッドへ直行。 お昼寝を2時間くらいして 夕食時に起き出した時に ちょうど旦那が帰っ... 続きをみる
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やっと引っ越しが終わり 今、Airbnbに戻ってきました。 あ〜、疲れました! 娘の車と私の車2台で 15分先のタウンハウスへ向かう さあ、出発〜 車の後ろに置いた箱が邪魔して 後ろの交通が見えないっ` キャンパス街の最高速度が なんと25−35マイル! つまり40−56kmの のろのろ運転を守ら... 続きをみる
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今日は、いよいよ娘のタウンハウスへの 引越しです。 月初めの入居でなく、5日からというのが どうも引っかかりますね` 管理会社曰く、部屋の壁の塗り替え が理由らしいですが… ま、どちらにしろ、やっと入居の日が やって来た。 右腕の痛みも、青アザも良くなり なんとか荷物運びも大丈夫みたいです。 女だ... 続きをみる
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おはようございます🌞 今日も良いお天気のNorCalですが 気温は少し下がってきたようです 今日の最高気温は32度 我が家の南カリフォルニア、SoCalも 最高気温27度ということで一安心〜 一時は、どうなることやらと 心配しましたよ。 心配?! 更年期に入ると心配性になると 何かで読みました ... 続きをみる
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おはようございます。 昨日はSF、サンフランシスコまで 車で行ってきました。 息子達の家にまず寄り 皆で久しぶりのSF行きです。 月曜日は、Labor Dayという祭日で 3日間のウイークエンド〜 そのせいか、フリーウェイはすごい渋滞` SFの高層ビルは スモッグで霞んでいます。 これは、山火事に... 続きをみる
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今、外は42度 肌が干からびてしまう程暑い! そして乾燥してるから 息苦しくなるくらい 😮 そういう中、ホールフーズより人気という ナゲットマーケットへ行ってきました。 オーガニック、ナチュラル、ローカル食材を 主に売るというヘルシコンシャスなスーパー 北カリフォルニアに3軒しかないそうです。 ... 続きをみる