おはようございます。 今日の南カリフォルニアのこの地 爽やかな風が吹いて、とても過ごし易い! この感じが毎日続いてくれれば 本当に嬉しいのですがねっ。 さて、今朝は8時にランニングを開始 いつものココナッツオイルをコーヒーに入れて デミタスカップの量を飲みます ランニング前のコーヒーは少量にして ... 続きをみる
それいけ、アラカン❣️の新着ブログ記事
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今日のSoCal暑いです(^_^;) 現在、28度! 突然、気温が変わるのには困ってしまいます さて、前回のブログで書いた ワークアウト用アプリの件ですが 1 トレーナーが横にいるような感じ 2 モチベーション上げてくれる 3 カウントまでしてくれる これなら毎日でもできるわっ! せっせと下部を鍛... 続きをみる
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今日は土曜日 車のオイル交換と車点検のため 旦那のいつもの土曜バスケゲームの後 車のボディーショップで待ち合わせ💕 待ち合わせ… 懐かしい響きです。 いえいえ、ただ時間がかかるので 旦那の車を置いて、連れて帰っただけ。 その帰りは、いつものトレーダーショーへ寄りました。 トレジョでの買い物は、特... 続きをみる
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今日はジムで走ってきました 1日おきに走ると、やはり調子が良いです。 スピードも、傾斜角度も益々上がってます👍 家でのワークアウトも、アプリを使ってやると 一人でやるよりモチベーションが上がります トレーナーが横にいるように 声をかけてくれるんです 合計12回の3サーキット、そしてあと残りの回数... 続きをみる
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今日は、ちょっと気温が低くって 長袖を着込んでいます でも陽は暖かく、庭に咲いた花がとっても綺麗! ハート型の花瓶に飾りました 花って、見てるだけで落ち着くし 部屋のイメージをガラッと変えてくれますね このリビングルームにも花を飾りました 花なくっても快適性を感じ、気持ちが安らぐ空間ですが… 今、... 続きをみる
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さて、お気に入りのTV番組を観ようと ソファーに座ったところ 急に画面がニュースに変わる?? すると北カリフォルニアにあるYouTubeのHQで 発砲事件があってるところが放映され始めました`` えっ、また発砲事件❗️ 番組は中断され、これが緊急速報となってます どこのチャンネルもこのニュースやっ... 続きをみる
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とってものんびりしている今日 特になんの用事もなく のんびりと過ごしています お互いPCを持ち出して、この夏の旅の計画です。 今年の計画は、少々遅れ気味 (^◇^;) ここが良いかな、あそこはどうだろう と、行きたい所は山程あるんです が、メキシコへ行くのを中止しました アメリカ外務省から出されて... 続きをみる
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今朝、NorCalの北カリフォルニアへ戻った 娘とオリーブ 家の中は、また旦那と2人で 静かになりそうです。 娘のいる時は、自分の生活リズムがなくなり 調子が変わりました でも、やっぱり寂しいですねっ 子供が帰っていく時は 特に、娘の場合…😢 「ロサンジェルスくらいで仕事探したら?」 「家を留守... 続きをみる
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とっても良い天気 波の音を聞きながらビーチでゆっくり〜 まさにそんな日ですね。 今日は、旦那と庭の手入れです あまりに荒れ果てた前庭の木々 ちょっとカットしてもらわないとっ! ガーデナーに頼もうと思ってるけど これ、一種の旦那の仕事なんです もう何十年もの間、庭周りの木々を切ってるので 諦めたくな... 続きをみる
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おはようございます まず朝起きると、キッチンに出てきて コーヒーを作って飲む その毎日のルーティングが、今はオリーブを庭へ出し 朝のストレッチングをさせる 娘がまだ寝てる時だけですが… さて昨日は、旦那の弟が住むロサンゼルスへ 行ってきました。 正確には、ハリウッドに近い所 フリーウェイから、ハリ... 続きをみる
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あ〜、またランニングを逃してしまった 朝早く起きて、8ー9時の間に ジムで走ってこようと思ってたのに ダメでした```😣 娘、犬、そして旦那まで休暇とってるから 1人での生活リズムが完全に崩れてます というか、怠慢になってます😅 娘の帰省は、とても嬉しいです❣️ 少々、自分のリズムやスケジュー... 続きをみる
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風が冷たい今日 朝からオリーブを連れ ドッグパークへ行きました。 サンディエゴでもドッグパークで走りました 自分のランニングは、先週の金曜日から延期 というか、する時間がありません` 料理、買い物、片付け… そして、オリーブの面倒が加わり なかなか忙しっ` ドッグパークでは、オリーブは どの犬より... 続きをみる
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先ほど、サンディエゴ1泊の旅から 帰ってきたところです 通常、フリーウェイで1時間の道のりが 2時間もかかりました。 先週の金曜日から、小中高 そして大学の春休みが始まってます それもあって、家族旅行が始まり 渋滞となったのでしょうか? 昨日、NorCalから運転してきて、無事に着いた娘 娘がアダ... 続きをみる
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今日は、昨日と打って変わって とても良い天気です 青空が出て, 日が照ってます 街には、半袖の人もいるし コートを着込んでる人もいる… 毎日の天候変更に対応しなくてはいけない そんな南カリフォルニアです。 今日は、スプラウトマーケットへ行き オーガニックのナッツ、シード類 そして、ミル、ロールトオ... 続きをみる
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おはようございます。 朝8時から工事が始まりました 正確には、8時半ちょっと過ぎてました` それだったら、ちょいランできたのに🏃🏻♀️ 今、暖炉のレンガをホワイトウォッシュという グレイがかったホワイトに塗る準備で レンガの部分を、スクラブして洗浄中 何の液を使用してるのか知らないけど すご... 続きをみる
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やっとhandymanが来てくれ 工事が始まりました。 ただ今、レンガの暖炉を削ってる最中 スゴイ音と埃で、家の中は窓を全開です 床には何も敷かず、ガンガンに削ってますが 大丈夫かな? カーペット、家具、ピアノが部屋にあるのに 埃や、レンガのかけらでダメにならないかと心配! その事を指摘すると 「... 続きをみる
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今朝は、いつものコーヒーでなく キムチ作りからスタートしました。 娘が今週末、春休みで帰省します キムチが食べた〜い!といつも言ってるので 今回は持ち帰らせようと、多めに作り始めました そして、アイロンがけです アイロンがけは、苦手で嫌なんですが` 旦那のシャツがシワクチャで かけずにはいられなく... 続きをみる
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昨夜、大雨の音がしてたような気がしながら それか夢だったのか、本当だったのか? そう思いながら朝起きると やはり雨が降ったようです ここ毎日のように、夜中に大雨が降ります 朝からはカラッと良いお天気なんです これって好ましいパターンですね👍 木々の葉は青々して、花は満開で 花いっぱいの庭を楽しん... 続きをみる
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やっと電源が戻りましたっ! そう、この辺は停電だったのです 私は、外出中でした。 最近、停電が良くあるんですよ この辺の住人は、停電になると 即メールを発信します 「今停電になったけれど、皆の家もそう?」とか 「今日もまた停電、どうなってるのか 誰か知ってる人いる?」 そういう回覧板的なやり取り、... 続きをみる
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朝起きて一番にキッチンへ来ると シナモンの香りで満たされ ふっと嬉しくなるというか 幸せな気分になりました🙂 昨日作った、シナモンロールの匂いです。 良いアロマって、気分を柔げてくれますよね。 そういえば、車の中にも アロマディヒューザーを置いてます オレンジフレグランスですが 日本に行った時に... 続きをみる
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おはようございます〜 今日はやっと、やっとのことで リビングルームの手直しが始まりました 去年の10月に見積もりを出してもらい すぐにお願いしてたのが、こちらの都合で延長` そして今年に入ってお願いしたら 今の今ままで待たされました とても忙しく繁盛してるハンディーマンみたいです Handyman... 続きをみる
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今日のワークアウトはヨガです ジムでのヨガクラスなので レベルは全くわからない インストラクターによって違うかと思うと そうでもない 以前、このインストラクターのヨガをとったけど 今日とはまた違うレベルでした 今回は、以前よりほんの少しだけレベルアップ かなと、そのくらいのもの でも私にとってはや... 続きをみる
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アメリカは、先週の土曜日から サマータイムが始まりました。 土曜日の夜に、1時間時計を早めておきます ということは、1時間失うということ 日曜日から始まりました そして今朝、8時に走ってきたのですが 先週の金曜日までの時間帯だと 7時に走ったいうことですね 早いな〜 筋肉の疲れ、身体に水分の補給と... 続きをみる
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おはようございます 今日は、雨降りの土曜日 朝8時半からジムで走ってきました 先週も今日も、土曜日にジムへ🏃🏻♀️ 月水金と走った時は、火木はヨガクラスを入れ 土曜日は体を休ませる日 そして月曜日が忙しい時は 火木土に走ることになるんです つまり、土曜日の朝8時半頃に ジムへ行くということは... 続きをみる
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昨日、サラダにする野菜を 夕食に全部食べてしまいました 旦那様のサラダボウルと 私用のサラダボウルを2種類 殆ど毎日サラダは食べる我が家 今日はサラダに使う野菜を買いに トレーダージョーへ行きました。 最近のトレジョは、野菜類も数多く売られ 野菜も買うようになりました。 嬉しいことに、オーガニック... 続きをみる
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今朝8時に、朝一でレイクまで ランニングをしてきました。 家でのヨガ、腹筋などのトレーニングを終え プレインのヨーグルトを1カップ それに、グラノラをのせ 口に放り込むように食べました` すっごくお腹が空いて 待ちきれなかったんです そして今、ランチを食べ終わったところ もちろん朝食からは、3時間... 続きをみる
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おはようございます 今日の天気は冷んやりして長袖必須! 昨日言った通り、まだ完全な春には なりそうにないですね` 息子はというと、ずっと寒かった サンフランシスコからベトナムへ向かってます フライトは、台北まで13時間 乗り継ぎでホーチミンへ行くみたいです 気温は34度ですって☀️!!! 3月でこ... 続きをみる
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今日、息子らが帰宅しました 今朝、起きてきたのは、お昼近く 空港へ行く1時間前に 2人でレイクへ往復ランニング 何故、こんなギリギリになって 走るのでしょうかね? 大丈夫かな? でも外ではちゃんとやってるようだし きっと自宅だとういうこともあって のんびりとしてるのでしょうっ そう、思っておきます... 続きをみる
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おはようございます〜 爽やかな朝を迎えています やっと雨もあがったようで 青空と明るい陽が輝いています 今朝は、いつものコーヒーと そしてヨーグルトパフェを食べました このいつものコーヒーなんですが どうも味がおかしい😯 苦すぎて、本当のコーヒー豆の味じゃない` 沸かす水を4杯分入れても、2杯分... 続きをみる
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昨日の晩から雨が降っています。 降ったり止んだり 日が照ったり、曇ったり… 外は走れそうにないので 今朝、ジムで走ってきました 旦那もジムでバスケのゲームをしています 息子と彼女はまだ眠ってるはず… 一緒にジムで走ろうと話していたのに やっぱり起きそうにないので 一人で出かけました。 この時間帯は... 続きをみる
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おはようございます。 朝は天気良かったのが、黒い雲が 徐々に青空を覆ってきました 風も出てきたようで 木がざわざわと揺れています カラスもびっくりしてるのか 飛び回ってます 昨日、娘からフェースタイムがかかり 1週間ぶりにお互いの近況報告です💕 音が鳴り出した瞬間、ドキッ! いつもなら即座に応答... 続きをみる
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今朝、息子を空港に迎えに行きました あれ? ターミナルからは、息子一人しか出てこない いつも一緒の彼女はどこ? 話には聞いてなかったけど 彼女は金曜日に来るとのこと。 今朝も電話で話したのに、その話は全くなし。 久々に、息子との会話ができ とても新鮮な感じで嬉しいです この空間は、昔を思い出させて... 続きをみる
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おはようございます。 昨夜から今日の朝まで ドシャブリの雨が降りました。 今、大雨/大雪注意報が出ている カリフォルニアです! 2ヶ月前の大雨で、土砂崩れや家屋の崩壊で 大変なことになったカリフォルニアですが またの大雨警戒アラームで心配です でも雨が降らないと、この夏が水不足で またもやの山火事... 続きをみる
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今朝、歯の検診と歯のクリーニングに 行ってきました。 本当なら、6ヶ月おきにクリーニングは するべきなんですが、1年ぶりです。 ここの歯科医は、去年見つけました ホリスティックなアプローチをするという アメリカでも数少ない歯科医です 毒素を最小限に抑えて、ナチュラルに 患者の治療に当たることを宣言... 続きをみる
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今日の日曜日は、ギャル友との ポットラックでエンジョイ満喫❗️ ポットラックでは、誰にでも喜ばれる オルゾパスタサラダをよく持参しますが 今回の持ち込まれた料理を見た時 泣けてくるくらい嬉しかったです。 というのは、並べられた料理は 殆どが和風料理だったんです きんぴらゴボウ、お赤飯、きゅうりの漬... 続きをみる
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寒いですねっ! 風邪は引かれてないでしょうか? 私は、ここ何十年と風邪というもの 病気というものをしたことないんです。 強い免疫の持ち主か ’バカは風邪を引かない’ と言うのか… 今は11度、最高13度となるようで 夜は6度まで下がるそうです。 やぁ〜、寒いですわっ!! 特に、風がとても冷たくって... 続きをみる
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ちょと前に、南カリフォルニアは 「このまま春に突入ですね」 そう書いた後なのに、やっぱり… 13度というかなり低い気温がここ2日ほど 続いています。 特に風がたまらなく冷たい🤧 13度の寒さで文句を言うなんて 日本の3度という寒さと比べると暖かいですが…🙇🏻♀️ 確か、2日前までは暑く 半... 続きをみる
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おはようございます。 やっとコンピューターが 使えるようになりました! ここ2日ほど、MacBookがどうも調子悪く 昨日は最悪でした😱 一瞬、ハッカーにやられたと思って すぐにスイッチオフ! タイプする字は、全てが大文字となり アカントにログインもできない状態… タブを押すたびに ページがどん... 続きをみる
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おはようございます。 今、外に出て、パティオのチェアに座り これ書いています。 気温17度で、ちょうど良い日差しを受けながら 1時間くらい、ここに座ってるでしょうか? 太陽とは反対に向いて 顔には陽が当たらないように注意! 髪の毛がすごく暑くなってきてる感じで そろそろ家の中に入ろうと思ってます。... 続きをみる
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快晴の土曜日を迎えています おはようございます。 お昼を食べ終え、のんびりとTVを観ています。 キャベツのサワークラウトが食べたく ランチは、ベジタリアンバーガーです 旦那は、マック&チーズとベジサンドイッチ もっとプロバイオティックを食べないとね と言いながら、サワークラウトは食べない旦那` 私... 続きをみる
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おはようございます。 カイロプラクティスから戻ってきたところです。 脊椎は真っ直ぐ、完全治癒‼️ 今後は月2回の調整、その後は月1で 定期的な脊椎調整というやり方に入るようです。 そう言えば、脊椎の関節が擦れ合う音が しなくなりました! 関節の間隔が通常の幅になったようです。 これで一安心〜 さて... 続きをみる
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アメリカは、今日がバレンタインデー 先ほど、娘から電話がありました 「Thank you, Mom!」 そう、娘にバレンタインデーの贈り物を 送ったのです。 お世話になるamazon.comで買って 直接、娘のアパートへギフトとして手配。 今日、到着して良かった! 全商品、ビーガンのスナック菓子で... 続きをみる
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おはようございます。 今日は、ちょっと肌寒くって 長袖を着ています。 朝は、ワークアウト用のタンクトップを 出したばっかりなのに〜 さて今日は、キャンデーの呟きです 数日前、トレーダージョーで買った 飴玉がとても気に入ってます。 Ginger Chews という生姜キャンデー そもそも生姜が大好き... 続きをみる
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おはようございます! Amazonアレクサで ミュージックを聴きながら コーヒー飲みながら いつもの朝を過ごしています。 今日は、洗濯物、掃除 庭にたまった枯葉の掃除… 掃除の日になりそうです。 昨晩、久しぶりにエッグプラントパルメザンを 作りました。 カセロールにする時もあれば スパゲッティにの... 続きをみる
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せっかくのお休みだというのに 朝7時半には必ずジムへ行く旦那です。 ジムである寄せ集めの バスケットボールをしにです。 考えれば、もう10年近くやってるでしょうか? 毎土曜日、どんなに疲れていても 病気でも行くくらい好きみたいです。 旦那は、私以上に意志が強いようで ワークアウトは絶対欠かさない人... 続きをみる
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旦那の買ってきたペイストリーです⚡️ 2人しかいないのに… こんなに一杯❗️ 子供らが遊びに来るわけでもなく パーティーの予定もないのに… 旦那曰く、有名なベイカリー屋の付近を通ったので 私の大好物と思って買ってきたということ 嬉しいですが、2人で食べるには多すぎますよ! サンキューと言いながらも... 続きをみる
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おはようございます 今日は19度で始まる朝のSoCal 朝はいつものココナッツオイル入りのコーヒーと チョコペーストリーを食べました この後、走りに出るつもりなのに 運動前に高カロリーのペーストリーとは… ちょっと後悔してます` さて昨晩、念願のネーティブプラントの ワークショップへ行ってきました... 続きをみる
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今、カイロプラクティスから 戻ってきたところです。 先生は、良い感じだ!って一人で 喜んでいました 何がどう良い感じなのか? そもそも、すでに痛みはなくなり 全く問題ない脊椎、関節 もっと詳細を説明して欲しく こちらから聞いたというか 質問して、答えを聞き出しました`` 要は、脊椎4の関節の曲がり... 続きをみる
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おはようございます〜 朝早くからジムへ行って 一走りしてきました。 今日のトレッドミルでの5キロは 太ももの筋肉痛を感じることなく やっと走りが楽になりました。 あの8fitのアプリでスクワットのおかげで 太ももの筋肉がイタタって感じ… でも8fitのワークアウトも あと2週間で完了❗️ さて最近... 続きをみる
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おはようございます。 日本のお天気がいつも心配になり ちょくちょく見ていますが 現在の東京は、−1°と出ています❄️ えっ、これってすごく寒くないですか! 大丈夫ですか、皆さん? 私は、去年の11月後半〜12月初旬まで 日本に行ってました 寒い寒い!と冬の到来を感じながらも 反面、久々の寒さを感じ... 続きをみる
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さて今は午後の1時でお昼の時間 昨日、ご飯を作ってるので キムチとご飯です! この頃、毎日のように キムチが食べたくなるのです それだけキムチが大好き❣️ もちろん手作りのビーガンキムチで 家族皆、大好きです。 特に、私が今すごく食べたくなる プロバイオティック! ハラペーニョのピクルスとか サワ... 続きをみる
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おはようございます。 今日は暖かい春日和です 外がとっても気持ちいい! 今日はなんと、ゴルフの打ちっ放しに 1人で行ってきました。 華やかなゴルフ場ではないですが 初心者にとっては、プレッシャー無しで ちょうどよかった! 前回の打ちっ放しは、去年の11月で 日本でした 寒かったです、すごく! 兄か... 続きをみる
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ただ今、カイロプラクティスから 戻ってきたところです。 今は、週2から週1に変わり 3段階目に入っています。 背中、首、足と腰の 施術が始まります 背中を押されて、ボキっ! 首を捻られると、ボキッボキッ! 右左の足を交差して 背中を反対に強く押されてます 背骨が反対側にひっくり返ってるような そん... 続きをみる
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おはようございます。 今日は曇り空のSoCalで、気温は19度 まだ外に出てないですが 家の中は冷んやりしています 今朝、新しいアプリを電話に追加しました メールに入ってたもので 急に思い立ってダウンロード`` 8 Fit 家でできるフィットネスです 年齢、現在の体重、身長、ボディーファット そし... 続きをみる
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おはようございます 今日は嬉しい土曜日! 旦那はいつものバスケのゲームをした後 そのまま用事でLA行き 私は、朝からベービーシャワーの 用意をしています ベービーシャワーって、最近の日本では やってることなのかな? 要するに、出産前直前に 女性ゲストだけを招待しての 一種のパーティーなんです。 生... 続きをみる
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おはようございます 朝起きて、キッチンに出てくると 手作り発酵食品の行列が 目に飛び込んできました 発酵食品プロバイオティックスが大好き❣️ こんなに作ってたんだわ〜 健康にも良いし これは欠かせません、絶対! 毎朝、この瓶の行列を見るのが楽しみです。 今朝、キムチのブラインが大型瓶のトップまで ... 続きをみる
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今日は日曜日で、いつものように ゆっくりとした日を送っています ちょっと肌寒いです 家の中が冷んやりして むしろ外の方が暖かい感じ 朝食を済ませた後は、パティオで 新聞読んだり、メールチェックしたり… 日光が暖かくって熱いくらい 要は、風が冷たいんですね` 今、本棚を組み立ててもらってます 旦那に... 続きをみる
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ただ今、LAから戻ってきました。 ここからLAまで、フリーウェイを飛ばしても 片道1時間は簡単にかかります 渋滞なんかあったらもっと大変! でも渋滞もなく、久々のLAの雰囲気の中 楽しいひと時を過ごしてきました。 今日は、急遽フラメンコのワークショップへ 行ってきました 昨日、友人からの連絡で こ... 続きをみる
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今日はとても暖かい日 まるで春って感じです このポカポカ気候に惹かれて 久々に外ランをしてきました 腰、大丈夫かな〜っ ちょっと不安を感じながら いつものルートを走ってきました 家ーレイクー家のルートで その距離は、ほんの5km少々。 今日のレイクの道は、この前の大雨のせいで 凸凹になってて走りに... 続きをみる
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ちょっと冷んやりした朝を迎えています オートミール、チアシード、シナモンなど たっぷりスーパーフードの朝食をとったところ コーヒーも終わり、いつものAlexsa で 音楽を聴きながら書いています。 最近、よくAmazon.comで買い物するんですが 最近、4つの買い物の内、3つ返品しました。 とに... 続きをみる
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おはようございます。 日曜日のルーティングが始まりました。 ワシントンDC、NYCからの TVニュースを聴きながらの朝食 そして、アメフトのゲームやってる時は 旦那が見続けるというパターンです 朝食は、旦那がいつも買ってくる クランベリーマフィン そして写真にはないですが ハッシュトブラウンポテト... 続きをみる
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良い天気が続いています でも道路は、大雨のおかげで 枯葉と土でメチャクチャです。 さて、最近ベジタリアンキッチンのサイトに レシピを載せる機会が少なくなってます 色々、忙しいことがあって なかなか料理ブログまで書く暇がなくって また娘が帰省してると、リクエストが多くって 料理サイトに出してないレシ... 続きをみる
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おはようございます。 雨がかなり降り続き、心配でしたが 今は青空が出ているSoCalです。 予報では、まだ降るといういうこと 洪水で道路が破壊された地域や 崖崩れ、河の氾濫で、支障が出てる地域が かなり出ています。 心配です。 さて今日は、最近気づいたことや料理のこと つぶやさせてもらいます。 ま... 続きをみる
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おはようございます! 今朝起きると、庭が濡れている 夜、雨が降ったんだと思っていたら 急にまた雨が降ってきました ほんと、すごく久しぶりの雨 前回の雨は、遠い昔って感じで いつだったかも覚えてないです でも、このまま振り続けて欲しいです 洪水にならない程に… 今、ジャンジャンと降り始めました せっ... 続きをみる
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おはようございます とても暖かい冬のSoCalは ただ今21度です。 砂漠地帯のパームデザートが今24度なので ほぼ同じくらいの暖かさですね` ちなみに、ニューヨークは−7度 サンフランシスコは14度 アメリカ国土の広さというか 異常気象というか 気温の差がかなりあります`` 昨日、パームデザート... 続きをみる
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おはようございます。 ただ今、パームデザートの宿泊先へ 到着です。 朝に荷造りしたので 出発が10時になりました 気温は28度 思ったほど暑くなかった` 砂漠地帯の夜は、かなり寒くなるので 暖かい洋服が絶対に必要です。 コンドミニアム式ですので 長期滞在型の宿泊には最適ですね ここは、避寒地として... 続きをみる
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おはようございます 朝の9時を過ぎたところです。 只今、いつものオーツ麦を料理しながら これ書いています。 さて今日は、カイロプラクティックの 経験話をしたいと思います。 年明け早々に、カイロプラクターとの アポを取っていました。 実は、キャンセルをしようと思ったくらい 痛みはなくなってたのです ... 続きをみる
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おはようございます 朝から暖かいSoCalです 今日の1時くらいには、23度になると 予報が出ています 娘のアイディアですが、プールで寝っ転がって リラックスでもしようって。 少し日光を肌に当てないと 青がかった白い肌になってる 日光は、ビタミンDも作ってくれる でないと、カルシウム不足になる そ... 続きをみる
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おはようございます! クリスマスも終わった今 一息ついた感じのアメリカです。 今からは、いよいよ年超えの準備ですね と言っても、日本のような慣習は 特にないのです 大晦日には大掃除をして 1年分の埃を取り去るとか 除夜の鐘を鳴らしに出かけるとか 年越しそばを食べるとか そんな慣習はないです。 新年... 続きをみる
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アメリカでは、今日がクリスマスです 子供らが小さな頃は、今日という日 盛り上がっていましたねっ 大きい箱のプレゼントから小さな袋物 暖炉の前に一杯、置かれます。 朝、子供らが起きてくると まずする事は、プレゼントを開ける そりゃ〜、子供の楽しみは サンタさんからのプレゼントですよね それともう1つ... 続きをみる
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今、トレッキングから 戻ってきたところです。 なんと空と海の美しいこと! 見事に晴れています。 でも木は枯れ、カクタスも枯れています でもこれがSoCalの冬です 登り詰めた山から見渡せる我が町です いつも走るフリーウェイが この山並みに挟まれている 何個のトレイルがあるのだろう どこまでこのトレ... 続きをみる
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おはようございます。 今日も良いお天気のSoCalです 朝一番のニュースで見つけた 東海岸での景色です そう、今は冬の真っ盛りなんですね! いつもこういう感じで、ニュースを見ては 冬だったことを思い出すのです。 あ〜、雪が降るような寒さの 本当の冬が恋しい! 南カリフォルニアは、この暖かさのまま ... 続きをみる
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昨夜は雨が降ったようで 外は濡れています 良かった! ロサンジェルス山火事も この雨で少しは治ったことと思います。 我が家の庭の水やりになったのは 間違いありませんが… ところで、昨日からギックリ腰のおかげで どうも動作がスローとなってるようです。 座る時、立ち上がる時、痛みを感じないよう スロー... 続きをみる
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朝から強い陽射しが照り込んでます でも風はヒンヤリ〜 午前中は、家の中より外の方が暖かくって パティオでゆっくりな朝を過ごしました。 今朝は、娘が朝食を作ってくれました アボカドと半熟エッグをのせ スーパーフード一杯のアボカドトースト 庭にできたポメグラナイトの実を 種ごとボリボリと食べながら〜 ... 続きをみる
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なんていいお天気でしょう! 12月なんて思えないくらいです。 ロサンジェルス北部の山火事トーマス 45%の消炎だということですが まだまだ油断できません。 この辺は雨が全く降らず かなり乾燥してるので 火には最大に注意を払ってます`` 出先で、消防車のサイレンを耳にすると ドキッとしたり〜 さて、... 続きをみる
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今日が何曜日なのか 全くわからなくなる私 新聞が配達されるか 郵便物は届くのか? ちょっと前行った日本での事で頭は一杯 それと近所の友達夫婦へ ランチの招待を決めないといけない… 日本行きをする直前に 2人目の出産の連絡をもらい そこへも訪問しないといけない… 早く赤ちゃんを見に行きたいけど 我が... 続きをみる
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息子らがNorCalヘ戻って行きました 今頃、彼らのルーティングで 毎日の生活が始まってることでしょう💕 今回は、母の1周忌があり 11月から里帰りとなりました。 すると、息子らもそれに合わせて いつの間にか日本行きを決定 嬉しかったです。 反対に、娘の方は行きたくっても 大学生で、休みが3日し... 続きをみる
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やっぱり普通ではない SoCalの天候 朝は寒さを感じますが お昼頃には半袖が必要 そして夕方頃にはまた長袖必要 12月も半ばになろうというのに こんな天候って初めてです! 日本から戻り、少しづつ 荷物の片付けをしています。 お土産、実家から持ってきた陶器類 母の使っていた茶道の茶道具、着物 茶道... 続きをみる