外はとても静かな日曜日… 我が家は、娘が遊びにきていて賑やかです。 ”お帰り〜” のウェルカムフラワー 庭に咲いたバラです 昨日から、違う意味でちょっと忙しくなってるかな? あっ、この忙しさは文句ではなくって 嬉しい忙しさです。 金曜の朝から、娘の好きな食材、スナックなど を買い込んできて… そし... 続きをみる
カリフォルニア生活のブログ記事
カリフォルニア生活(ムラゴンブログ全体)-
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今朝、ジムで走った後、犬孫のオリーブを ドッグパークへ連れて行きました。 もちろん歩いて行ける距離じゃないので 車に乗せて行きました。 助手席に座らせ、窓を顎のところまで開け オリーブは顔を出して外をキョロキョロ👀 でも、ちゃんと犬用のシートベルトはつけてますよ 万が一、窓から飛び出さないように... 続きをみる
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オリーブを連れて、ペットストアへ行ってきました 犬のエサを買いに。 車に乗ると、急にブルブル震えだしたオリーブ🥶 きっとドクターへ行くと思ったのかな? 以前、私の車で病院連れてったので… なのに、車を走らせて窓を開けてあげると 顔を出して風に当たって嬉しそうだった🐶 でも、身体はまだ震えていま... 続きをみる
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ボール投げを1日中でもやってる犬… そう、ジャックラッセルの血が入ってる オリーブのことです🐶 ジャックラッセルは、猟犬ですが 確かにその本性ありますね〜 誰も教えてないのに… オリーブは、チワワも入ってるミックスと思うけど とにかく集中力がすごいのです! 我が家も以前は犬を飼ってたけれど これ... 続きをみる
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イギリスは、王家に嫁いだアメリカ人の メーガン妃が男の子を出産したと… イギリスはお祝い気分で華やかな時🎊 今、ロンドンにいる娘は、ちょうどその雰囲気を 味わってるんでしょうね。 滅多にないチャンスでラッキーだわね! 娘がイギリスでの写真を送ってくるんですが まだ冬の格好をしていますね。 雨が降... 続きをみる
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今日は、外でランニングです。 まだ9時前だったかな? 散歩をする人達がレイクの森へ出てくる前に 走り出すのですが… 9時前では遅かったみたいで この季節だったら8時に出発しなきゃ! レイクへ繋がるトンネルの辺りから すでに歩いてる人がいた… ここです… これは去年の今頃撮ったもの 長年会ってなかっ... 続きをみる
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今日は、朝の5時半から1日が始まってます。 そして時計を見ると、まだ午前11時過ぎ! するべき事を全部、終わらせたのに まだお昼にもなってないなんて… 1日が長く感じて嬉しいです。 今後、6時までには起床しましょっ! 午前中、コストコまで行って 買い物も済ませてます。 コンブチャ、オーガニックスピ... 続きをみる
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曇り空で、雨がシトシト降ってます。 今日は、庭の水やりする必要ないですね 朝、ワンコの遊びに30分ほど付き合い そして私はランニングに出ました。 真っ赤な顔で戻ってきて、オリーブを すぐに散歩に連れ出しました。 外は18度の涼しい気温で、寒さを感じます ゼラニウムが綺麗に咲いてるのに 早く行きたが... 続きをみる
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おはようございます キリッと冷たい空気を感じながら サンフランシスコの朝を迎えています 陽は暖かく照ってるのに 皆、ジャケットを着て歩いてます 昨晩は、冬物コートを着ましたよ でないと、寒すぎて外は歩けないですね` 夏なのに冬って感じのサンフランシスコ😱 娘の住む家で朝を迎えました SFのシティ... 続きをみる
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フ〜、やっとソファに座りました❗️ 夕食が終わった今、初めて座れたわ。 1日、忙しくしてました 朝一に、オーツ麦のマフィンを作り ピザの生地も同時に作り始める そして、シナモンロールも作る キッチンにずっと立ち、さすが疲れましたわ` これです‼️ また作っちゃいましたよ❣️ 栄養たっぷりのマフィン... 続きをみる
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おはようございます 今朝、前庭の水やりしてたら 木の陰から何かが飛び出てきました😬 そう、あの子ウサギよ! まさかこんな所に隠れてるなんて思わないので こっちもビックリ‼️ とにかく敷地から出ていってほしいので 門の方へ向かって誘導を始めました ホースの水をチョロっと出しながら… でもその子ウサ... 続きをみる
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今日、自分の車をショップに入れてきて レンタルした車を借りてきました。 後ろから当てられた車の事故で 傷の修正に4日かかるんですって〜 殆ど目立たないけれど、後ろのバンバーを 取り外すらしいです。 相手側の100%のミスで $は全て相手側の保険から出ます。 今年に入って、2回ほどレンタルしてますが... 続きをみる
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おはようございます 今朝はちょっと曇り気味のお天気だけど 過ごしやすいです 昨日はロサンゼルスまで行ってきたけど なんと暑かったこと! フラメンコで汗かいた上に 太鼓のワークショップでもっと汗💦 そして帰りがけ、急に思い出した フラメンコのショー お... 続きをみる
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今週は旦那が休日を取ってるため 曜日が全くわからなくなってる… え〜、今日が金曜日なら… 明日はまたLA行きだわ。 フラメンコのレッスンだ💃 暖かくなってくると 何故か旅をしたくなりますね 昔から旅をするのが大好きな我が家。 必ず子供らも一緒に連れて行き 自然を体験させたものです 娘が12歳くら... 続きをみる
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今日は、用事でLAダウンタウンへ行ってきました 1時間かかるところが、渋滞で1時間半! ダウンタンへ行く時は、渋滞は避けられない いつものことですが… ダウンタウンを走ってる時 昔を思い出して懐かしかった〜 米国宝石鑑定士 & 宝石デザイナーとして 働いていた頃です 昔も高いビルが建ち並んでたけど... 続きをみる
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今日の南カリフォルニアは少し涼しめで 長袖が必要な天気です 夏がやってきたと思ってたのに 急に気温が変わりましたね 車には、薄めのダウンジャケットをいつも置いてる レインコート代わりにもなるしねっ〜 通常、雨は降らないSoCalだけど 今年の天候はいつもとは違う… 今も真っ黒な雲が出てますよっ` ... 続きをみる
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今、大人気のTVシリーズ物の『This is Us』 この4月から、待ちに待ったシーズン3が放映され あと2話で見終わってしまいます。 時間を忘れて夢中になって観てるのね` 昔は、時間を忘れる時間もなかったのに〜🙄 最近は、アマゾンプライム、フル、ネットフリックスで 質の高いドラマシリーズが出て... 続きをみる
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早起きは三文の徳と言いますが 今日はまさにそんな感じです。 今朝、ベッドから飛び起きたのが7時前! まずジムで走る準備をし、キッチンに出てきて いつものコーヒーを飲む ジムで走るのは8時半くらいにと決めておき その前にフラメンコのタップの練習をする 20分程、キッチンのフロアーで カタカタカタカタ... 続きをみる
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今朝起きて、まず考えました 今日はジムで走るか、外を走るか… 曇りぽいので、外を走るのが丁度良い! と、外ランの準備をしてドアを出ようとすると… 雨がザーザー降りだすというタイミング。 結局、ジムでのトレッドミルに変更して 走ってきたところです。 実は、今日の外でのランニングは なぜか気が進まなか... 続きをみる
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最近、孫犬の写真をちょくちょく見ること 多くなったような…?🐶 娘にもしばらく会ってないな〜 あ〜、なんだか寂しいっ😿 娘とは、電話やビデオで話はするけど 実際に会うのとは全く違う オリーブは、カメラの前でチョロチョロ遊ぶだけで 交流ができないし〜😿 我が家に居候してる時のオリーブ 懐かしい... 続きをみる
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暑くなりました!! いよいよ夏って感じで 車に乗る時は冷房を入れてます。 SoCalは四季がないので 春と思っても、いきなり夏が来るのです。 この週末は、趣味の行事が続き 忙しかったけど、楽しんでました❣️ 今後もこの調子で楽しく忙しくなりそうです。 これは今日のショーでのフラメンコの写真 迫力が... 続きをみる
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昨日は久しぶりに、外でのランニングを してきました🏃♀️ いつもの湖のいつもの道です お昼過ぎてましたが、曇り空だったので 走ることにしました。 日焼け止めクリームは、たっぷりと 500円玉サイズの量を顔に塗りました👍 この冬は、雨がずっと続いたため 外で走るのを避けてました つまり自然の中... 続きをみる
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春の暖かさを感じる今日 朝からコックリ眠気に襲われてます。 頑張ってまだ目は開けてますけど… 今日は掃除の日でした。 バスルームのシャワー室の壁、洗面台に使ってる グラナイト(御影石)を磨きシーラーをかける ここは第2のバスルームとして 子供らが使ってました。 でも家を離れてからは 誰も使ってない... 続きをみる
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1週間って、あっという間に経ちますね おはようございます。 今日もやることたくさんあって 1件づつこなしてるつもりだけど… もうお昼になってるのにビックリ! どうしてこんなに時間が早く経つのかしら? 時間だけでなく、1週間もあっという間ですよ いぇ、1年もあっという間に終わってしまう… 50歳から... 続きをみる
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やっと雨も終わったようで いつものSoCalの天候に戻りそうです アメリカではこの土曜日から1時間早まった サマータイムが始まりました つまり1時間分失ったということです。 真っ暗だった夜の7時も、1時間早まると まだ明るいですね そうですよねっ、先週までは 6時だったんですものね〜 外では、半袖... 続きをみる
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おはようございます 今朝の目覚めは5時半でした その後しばらくスマホでメールのチェックや 脳トレしたりしてました。 今はランニングの準備ができ 朝食を少し食べてます そして1時間後にジムで走って その後はマシーンで筋肉強化です。 ほんとなら外で走りたいんだけど 昨夜、雨がかなり降ったみたいです き... 続きをみる
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今日、いつものスプラウトマーケットへ 買い物に行ってきました。 野菜、果物類は、十分すぎるほど 冷蔵庫にあります でもロールドオーツと水がない! 急にヘルシーバーが食べたくなり それと水がない! 我が家では、水道の水は飲んでません よって水は買ってるのです。 キッチンのリモデル時に、ウォーターシス... 続きをみる
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地面は水溜まりだらけ でも天気は良いです。 雨が降ったり、お天気になったり 今までの天候パターンとちょっと違ってきてる 最近の肌寒い雨の多い3月がくると いつも思い出すことがあります。 それはこの地、南カリフォルニアへ 来た時のことです。 考えると、もう34年前のことになるけれど… そう、米国宝石... 続きをみる
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キッチンのガーデンウィンドーの 新ガラスを入れる工事がありました 注文してから1ヶ月ほど経ったけど やっと出来上がったようです。 これで以前と同じ2重ガラスとなり 日光も遮断で、ひとまず落着! でも、まだ問題がありまして 修繕を要する箇所が一杯あるのです❗️ まずは、雨続きで、ガレージに入るドアが... 続きをみる
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ご馳走さま〜 と、甘酒を今 飲み終わったところです❣️ 酒粕の甘酒ですが、ストレートで 飲みました ここ1週間、レモン、生姜、ニンニクとかの 蜂蜜を使った保存食を一杯作ってました。 蜂蜜入れて飲もうと思ったけど 湯割りの酒粕の旨味を味わいました❣️ 美味しかった👍 甘い飲み物は、そもそも苦手だし... 続きをみる
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我が家のキッチン 今レモンで一杯になっています。 昨日、友人からお裾分けしてもらったのです 全部で32個もある🍋🍋🍋🍋… こんなにたくさん食べれるかしら と思いながらも頂きました。 その方のお宅では、100個ほどのレモンが なったそうです‼️ 羨ましい限りです❗️ 我が家にもレモンの木があ... 続きをみる
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今朝は7時半に目が覚めました 「寝坊した!」と思って さっとベッドから飛び起きました 通常は5時半、遅くても6時半には 自然に目覚めるんです。 ま、十分に睡眠が取れて文句なしで 焦って起きる必要もなかったのに! 最近、あと何年生きるんだろうと 時々、考えることがあります 若い頃は、気にかけたことも... 続きをみる
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おはようございます 久しぶりに太陽の光が 庭の木々を照らしています そして、久しぶりにブログを朝から書いてます オリーブが娘の元へ戻ったので ちょっと時間ができたのです 朝の散歩も、遊び相手もしなく 何だか手持ちぶたさって感じです が、多分2−3日もすると また自分の事で忙しくなるでしょう😄 さ... 続きをみる
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今日、SoCalの我が家に戻ってきました。 ワンコのオリーブは、一緒じゃないんですが🐶 家のドアを開けて、「Hi, Olive〜」 と呼んでもオリーブの姿は見えない 当然ですが… でもあのお転婆オリーブの喜びまわる姿が 思い浮かんできます やっぱり寂しいな〜😿 昨日ですが、私達がAirbnbに... 続きをみる
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おはようございます。 バレンタインデーは いかが過ごされましたか? アメリカでは、昨日がそのビッグデーでした💝 恋人へ、結婚相手へ 愛情の表現や感謝をする日 小学校の頃は、このバレンタインデーを かなり真剣に考えてました この日の為に、誰か好きな男の子を作らなきゃ〜 って、思ってたくらいです そ... 続きをみる
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またもや、雨がシトシト降ってるSoCal 昨日、スマホに突然、避難警報が入りました。 ちょうど友達にメッセージを書いてる途中で 2−3秒の警報がなったでしょうか? まず、スマホに表れたサイトで 何が起こってるのかをチェックすると 激しい雨による土砂崩れの警報でした。 土砂崩れ? そのマップを見ると... 続きをみる
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カレンダーを見ると、今週は毎日 用事が入ってました。 その用事の合間に、買い物、料理 ランニング、ワンコの散歩、業者との懇談…etc そうそう、フラメンコの練習もしないと だんだん高度になってきましたからねっ😕 2人の先生についてるんですが 特に今日のクラスは進行が速いっ! 先生はスペインから来... 続きをみる
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今日は、いつものマーケットへ MCTオイルを買いに行きました 今話題のMCTオイル! MCTオイルは、中鎖脂肪酸100%オイルです。 英語でMedium Chain Triglyceride 一般的なオイルよりも消化・吸収が速く 素早くエネルギーに変わるのです よって、ダイエットにも効くということ... 続きをみる
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昔から大好きな卵ですが 最近、よく食べています 1人で… 旦那は全く卵を食べないんですよ 旦那も20歳代からベジタリアンですが 卵、牛乳は口に入れたくないみたいです` ヴィーガンでもないのにっ〜 理由を聞くと、卵は鳥から出てくるもの🐓 牛乳は私も飲まないです 身体が受け付けないので… 旦那の場合... 続きをみる
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今日は、オリーブの術後6週間目の検診へ 行ってきました。 後ろ脚のレントゲンをとり 医者が治り具合を判定する日です オリーブは病院に着くやいなや いつものことだけど、ブルブル震え始める 看護婦さんに連れて行かれながら 私の方を必死に振り返ろうとするオリーブ 「ママ〜、グランマ〜、助けてっ〜」😹 ... 続きをみる
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今夜から、また雨が降るようです こんな時に限って、窓ガラスを壊される` 幸いなことに、ダブル仕立てで もう1枚あるから雨漏れはしないよね! ところがどっこい… 先日のブログで書きましたが 雨漏りしました! ということで、最近、そんな日々が続いてるのですよ。 今夜からの雨は、来週の水曜日まで 続くそ... 続きをみる
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雨がちょうど降ってきました 雷も聞こえます⚡️ あっ、雷はいやだわっ! 急に家の中が暗くなり、何となく怠慢を 許されるような気分となってくる` この前のシロアリ退治で、業者の人がキッチンの窓を 割ってしまった件ですが… やっとシロアリ退治も終わってホッとしていたら 今日から雨の予報が出てるのを思い... 続きをみる
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お早うございます! 今朝起きて一番、大袋を 門の外に出しました 中身は、全部旦那の衣類! 先日、旦那が急に言いだしたこと; 「仕事場で、今度この人を呼ぼうかと思ってる」 「誰?」 「Marie Kondo」 「なぜ?」 実は、去年だったか 彼女の本を図書館で借りて、少し読んだのです アメリカでベス... 続きをみる
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暖かい太陽に当たってると幸せを感じますね 最近、暖かい気温が続き 庭に出る機会が多くなりました 太陽に当たりながら、顔は影にしながら 考えにふける… とは言え、ワンコが横でチョロチョロしてるので 落ち着かなかったけど` パティオチェアーに座り 鳥のさえずる声を聞きながら 今までのことを思い出したり... 続きをみる
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雨が続いています こんなに続くことは珍しいです🌂 傘を持たないカリフォルニア人 それだけ雨が降らなかったのですが 今年は、El Nino/エルニーニョの年です この2019年は、今までになく気温の高い年になる と言われています😳 地球温暖化のせいですね`` 激しい雨が続く中 オリーブは外に出た... 続きをみる
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また雨が降ってます 孫犬のオリーブは、外に出られなくて退屈そう🐶 ワンコだけでなく、外で走れない私もガッカリ とは言っても、家で何もしない日も好き👍 失った声も回復中で、またランニングを 開始しています 外でのランニングとジムでのランニングを 交互にしてますが、調子は思った以上に快調! 咳が出... 続きをみる
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おはようございます SoCalだんだん暖かくなってきました 今は17度です 日向に出ると太陽の光がとても気持ち良いです パティオの椅子に座って 2分ほど日光浴をしました 顔には絶対日光を当てないように 気をつけてます が、先ほど犬の散歩に行った時 サンスクリーンを塗るのを忘れ 少し急ぎ足で戻ってき... 続きをみる
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